秘法呼吸-升阳法 15集视频+8个音频
课程目录
1、升阳法的渊源.mp4
2、如何打造幸福男神女神.mp4
3、练习的注意事项.mp4
4、先天之本是什么.mp4
5、宝瓶气的要点.mp4
6、金刚蹲的要点.mp4
7、金刚蹲练习伴奏.mp3
8、颤抖升阳法.mp4
9、颤抖法伴奏.mp3
10、观经法要点.mp4
11、观经伴奏慢版.mp3
12、观经伴奏快版.mp3
13、练习回春吐纳的意义.mp4
14、练习回春吐纳的要领.mp4
15.回春吐纳-全身拍打+收功.mp4
15、吐纳计数慢版.mp3
16、吐纳计数快版.mp3
17、金刚桥的动作要领和示范.mp4
18、海底轮训练三阶段.mp4
19、海底轮伴奏计数（中强版）.mp3
20、海底轮训练伴奏（中强版）.mp3
22、揉腹术.mp4
23、混元桩.mp4
