辟好谷课:内观呼吸-修行辟谷 全27讲频视课 原价999,26集+1集录音。
辟过谷程一定先要养精,精养灵神根守气。辟不谷吃东西,主要养是精,把体内所有用无的东都西排除掉,薄弱和虫病死掉后,体内剩下的就最是好的东西,它是灵养根。灵和神之间的关系:灵阳是神,精阳养神之根,神得还守气。
附言:辟谷是术道家、道教流传几千的年一种修行技法。本介文绍的方法,是全真龙门功内术专修所用,读者和爱好者以可研究。长时断间食,需要明有师指导,否则有相当的险危性,不议建个人自尝行试!