《清明梦》雷麒宗整理版造梦法
清明梦（Lucid Dream）：是指知道自己在做梦的梦，并且当意识到自己在梦里时，可以改变梦境。
出体：又叫“灵魂出窍”，当然不要想的太恐怖，因为出体就是本地（一般来说本地就是你睡觉的房间）所开始的清明梦。
大多数人肯定都有过平时解决不了的问题，在梦中得到解决，或者一个困扰了自己很久的心障，在梦中突然就被解决了，然后醒来后发现这个心障已经不存在了。
还有所谓的“灵光一闪”，就一瞬间，就获得了一些奇思妙想，这就是你的潜意识在发挥作用。
自古以来，修行家门提倡要杀死你的大脑，杀死的这个就是你纷乱无序，一刻也不停止活动的显意识，抛弃固有的思维模式，用顺其自然的方式和自己的潜意识合一。
有很多方法，当然出体也是一种。
以幻修真的方法，在幻境中了悟真实，但是这还不够，要多去于潜意识合一，次数多了，你的潜意识也会在你清醒的时候开始与你合一，也就是我常说的把“出体得到的东西带到现实中来”。
