百度网盘分享：李在峰最新太极八段锦《28天养元活血太极营 (2024全面升级版) 》视频教学32集，课时32小时
00.课程目录
01 预习1-太极正价学员预告课第一：八段锦基础手型、步法、呼吸法.mp4
02 预习2-太极正价学员预告课第二：八段锦第一段——双手托天理三焦.mp4
03 预习3-太极正价学员预告课第三：八段锦第二段——左右开弓似射雕.mp4
04 八段锦录播第一课——双手托天理三焦.mp4
05 第一周晚间直播——八段锦预备式及前两段教学.mp4
06 八段锦录播第二课——左右开弓似射雕.mp4
07 第一周晨练直播——八段锦前两段复习+站桩学习.mp4
08 第一周站桩练习——“吐故纳新桩”与“太极混元桩”.mp4
09 八段锦录播第三课——调理脾胃需单举.mp4
10.八段锦录播第四课——五劳七伤向后瞧.mp4
11.第二周晚间直播——八段锦第三第四第五段教学.mp4
12.八段锦录播第五课——摇头摆尾去心火.mp4
13.第二周晨练直播——八段锦前五段复习+站桩学习.mp4
14.第二周站桩练习——霸王举鼎桩.mp4
15.惊喜加播——清静经与静坐讲解.mp4
16.八段锦录播第六课——背后七颠百病消.mp4
17.第三周晚间直播——八段锦第五第六第七段教学.mp4
18.八段锦录播第七课——攒拳怒目增气力.mp4
19.第三周晨练直播——八段锦前七段复习+初识动站桩.mp4
20.八段锦1-7段带练答疑——揭开道门养生的奥秘.mp4
21.第三周站桩练习——“妙转太极桩”与“旋转乾坤桩”.mp4
22.惊喜加播——清静经与太极拳养生智慧.mp4
23.第四周晚间直播.mp4
24.八段锦录播第八课——双手攀足固肾腰.mp4
25.八段锦全套带练版视频.mp4
26.第四周晨练直播——八段锦全套带练+引气归元桩.mp4
27.第四周站桩练习——引气归元桩.mp4
28.养正十三式带练（加速版）.mp4
29.0-6站桩全套带练视频.mp4
30.结营直播.mp4
31.返场直播.mp4
32.自我修行的一场陪伴-李老师直播答疑.mp4
