【情绪疗愈】成为自己的疗愈师 26集视频，百度网盘分享
特辑福利包1：来自高维的自我疗愈转念妙方！.mp4
特辑福利包2：内在心灵修复箴言！.mp4
特辑辅导课1：如何写感恩日记才有效!.mp4
特辑辅导课2：如何完成有效转念练习!.mp4
第1课 认识自己（看见和接纳是疗愈的开始）.mp4
第2课 蕉绿的实质（什么是蕉绿？）.mp4
第3课 蕉绿的来源（你的蕉绿来自哪里？）.mp4
第4课 蕉绿的类型（辨别自己的蕉绿类型）.mp4
第5课 缓解蕉绿的要点.mp4
第6课 情绪管理-愤怒（你害怕与人吵架吗？）.mp4
第7课 情绪管理-内疚（你是否总是内疚自责？）.mp4
第8课 情绪管理-强迫式快乐.mp4
第9课 情绪管理-委屈（照顾他人情绪而委屈了自己）.mp4
第10课 情绪管理-善良（别让善良掏空你）.mp4
第11课 提升自我-拒绝（学会说不！）.mp4
第12课 提升自我（如何走出自我嫌弃的困局？）.mp4
第13课 提升自我（如何面对自己的脆弱？）.mp4
第14课 提升自我的方法.mp4
第15课 觉察者（你从小就是听话的小孩吗？）.mp4
第16课 觉察者（如何解决婚姻中的分歧？）.mp4
第17课 爱自己（你为什么总是受害者？）.mp4
第18课 爱自己-配得感.mp4
第19课 爱自己（你愿意与自己和解吗？）.mp4
第20课 爱自己（想让他人如何表扬和鼓励你）.mp4
第21课 缓解蕉绿郁的方法总结.mp4
第22课 身心放松疗愈实修练习.mp4
附件1 检测表.pdf
附件2 检测表.pdf
