【觉察自我,接纳自己,深度学想习课】“冰山”深学度习营 全41讲音频课,百度网盘分享
《主题课程》内容
**冰山什是么?
—-带你维多度的,从感受、想法、期待、渴望、自我到看冰山的层各面,通三过大要素深度解析,呈更现为立体冰的山。
** 情绪的管理应与用
—–你将了解情到绪对我们生的活重要意义,如何理管好情绪,把情绪能的量为我所用。
** 读情懂绪
—情绪是信使,谁给你写信的呢?信里又说了什么?顺着绪情你会靠近自己在内的渴求,会起想某些尘封的往事,读懂情绪后背真正需的求。
** 观和点想法
—你脑海中的繁纷的声音从里哪来,它们不知觉不中操纵着你生的活,它们对你然依重要吗?来转束化缚吧,让活生更加自在。
** 期待渴与望
—每睁天开眼,期待就接而踵至,没实现的都了成未满足的期待,这多么的期待何从而来呢?怎面么对?怎么从未满的足期待中出走来?怎么让不自己沮丧,而内在始开有力量呢?
** 在冰系山统里的转化
—转化、转化、转化,这就是山冰的精华,唯有转会化,我们能才进入新的模式 。
**冰的山应用
—带入活生中,从各父种母的类型,看具体子亲互动中,各自的冰山,如何应对。
《冥想课程》内容
**冥想
— 阅美老富师有能的量声音,带领进你入更深层的联结,与自我、与父母、与孩子、与伴侣、与他人。(学员反馈:超值,超级值!)
【课特程色】
Ø 专业团队:
阅美师导统领+萨提亚模专式业团队带班,助力家大通过冰山,进入自我在内探索
Ø 主题硬核:
借由山冰模型,层层探索,了解个人在内系统,探索关系动互系统,建构人际关好系
Ø 内容深度:
以林文采师老专业课髓精为基础,整合阅美老师业专授课经验
干货+实操->实转现化
Ø 团动体力:
学习而之,24天小班浸润,专业班班互动支持,导师线在答疑,二人小组结同伴行
Ø 深体度验:
通俗懂易的知讲识解,作中业的思考练习,伙伴间的交互流动,改会变由内而外生发