作者曾拜欢喜道人李杰为师,得道家秘传筋经内丹功真谛
作者功力还是很深厚的,毕竟是老一辈的高人,阅历和态度摆在哪里,不是现在被权名利色搞废的所谓专家可比。
由于没有明师指点,本人也不是专业搞医学的,所以没有准备很认真完整地学这筋经功,只是希望能用来验证一下自己对人体的一些粗浅的了解。
结合这本书,把腹式呼吸,站桩,打坐,大小周天,五行相生相克等几个概念更好地了解了一把,又补充了一下子午流注的知识,收获良多。
王庆余《秘传道家筋经内丹功》254页pdf电子书 百度云免费下载