姜书洋-观云.知劲 8集高清视频带字幕

内容简介：太极拳提升秘法
拳韵 拳劲心法
太极拳进阶
三步进入懂劲阶段
让你打出太极拳韵
太极拳练的就是知己知彼的功夫，我负责教你如何知己，如何进入懂劲层次。

课程目录

1-1_课程简介.mp4
1-2_身体重心的变化.mp4
1-3_转身加上下.mp4
1-4_手的动作.mp4
1-5_转动加手上动作.mp4
1-6_螺旋劲与缠丝劲.mp4
1-7_发劲训练.mp4
1-8_心法劲意.mp4

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