天有三宝“日月星”，人有三宝“精气神”，精充、气足、神全是人体健康标志与修炼基本目标。“精”也是道学上药三品之一，修炼金丹必需之内药，数千年来备受修士重视。
丹经云：女子修得不漏经，男子修得不漏精。无论如何奋发勤修的内丹修行人，如果常常漏丹，最终竹篮打水，到头来修空一场！
古老的内丹修炼，因为男女自然生理上的差别，实修的程序存在着性别的不同。比如传统丹道包括炼精化气；炼气化神；炼神还虚；炼虚合道等。其中的“炼精”蕴含了文字与语言上无法传递的秘法。修行人达到“三无漏”中精不漏，可以生精，化精，工夫次第更上一层楼。精足而下手炼精化炁，炁足而炼炁化神，神足炼神还虚。
“男丹固精秘修术”，由于其隐私性与特殊性，以往只在各门派高道中口耳相传，普通修士人很难结缘此法。
养生不固精，结果一场空。其实，在现实社会中，较大比例的男士罹患性欲低下，早泄，前列腺炎，亚健康等男性疾病，严重者常会阳痿，阴茎癌等，影响了健康甚至家庭。
